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9 CONSELHOS PARA VOCÊ SE SENTIR… E PARECER, MAIS JOVEM!

9 CONSELHOS PARA VOCÊ SE SENTIR… E PARECER, MAIS JOVEM!

9 Conselhos para você se sentir… e aparecer,MAIS JOVEM!

Veja aqui 9 conselhos para você se sentir… E parecer, mais jovem, mais realizada e feliz!

1- Cosméticos feitos sob medida para a sua pele A última mania entre as celebridades é usar cosméticos exclusivos, aqueles feito para o seu tipo específico de pele. O motivo do sucesso? Segundo pesquisas 45% das mulheres usam cremes inadequados para a própria pele. Conselho: Faça uma consulta a um dermatologista que ele, após a analisar as especificidades da sua pele, vai prescrever os cremes exatos para você. O resultado será excelente!  mature-woman-applying-makeup  2- Troque seu guarda-roupa

Sabe aquela saia linda que você adora e que está no seu guarda-roupa há 10 anos? Desapegue-se! Se você tem dúvidas e não sabe o que vestir, se puder, procure os conselhos um profissional stylist, se não puder o nosso conselho é que você comece a procurar roupas mais atuais, mais modernas, que a deixem mais jovem, sem parecer ridícula. Acredite, você não precisa ter muita roupa, nem roupas muito complicadas, na nossa idade, o simples é chique e o menos é mais. O ideal é ter poucas mas  boas peças e, o mais importante: que elas tenham tudo a ver com você! Outra dica é você se acostumar a andar bem arrumada no seu dia a dia, nada de desleixo para com você mesma.  renovando-guara-roupa-viva_50  3- Acessórios

Uma bolsa linda, um sapato chique, um colar descolado, um anel incrível vão lhe proporcionar 10 anos a menos, com toda certeza!!! Nada como um acessório por cima de uma roupa básica, chiquérrimo!  estilo-2-viva_50  4- Postura

Uma postura curva, um caminhar lento e inseguro pode nos envelhece uns 10 anos. Preste mais atenção na sua postura e no seu modo de caminhar, corrija-se sempre que perceber que seus ombros estão “caindo”, que suas costas estão “tortas”… Conselho: faça Pilates, Yoga, alongamento. Essas atividades vão ajudar muito a melhorar sua postura e, além de se sentir melhor, você vai deixar de lado aquele caminhar de quem está cansada e envelhecida.  acessórios-viva_50  5- Mantenha-se informada

Não deixe de se manter informada, nada mais “velho” do que uma postura alienada. Aprenda um novo idioma, faça cursos do seu interesse, leia jornais, revistas, livros… Fique por dentro do que está acontecendo na sua cidade, no seu país, no mundo. Converse com as pessoas, se interesse por elas e pelos assuntos que você não conhece. Disponha-se ao conhecimento, fique antenada!  mulher-madura-informada-viva_50  6- A tecnologia pode ser sua aliada

Quebre o tabu: Muitas pessoas da nossa geração têm por hábito falar orgulhosamente que não gostam de computador, de tablet, que detestam mexer na internet… Redes sociais, então, nem se fala! E acredite: muitas não querem ter nem celular. Você não precisa ser uma “viciada” em tecnologia, mas é preciso desenvolver um mínimo de interesse para aprender a se movimentar nesse universo. Você pode navegar na internet para se conectar às redes sociais, que hoje se tornaram um meio eficaz para reencontrar velhos amigos. Temos certeza de que você vai adorar fazer pesquisas de lugares interessantes, conhecer coisas novas, poder ir para o outro lado do mundo, ver, conhecer muitas coisas incríveis tendo somente o computador como meio de transporte.  rlaxar-viva_50  7- Relaxar rejuvenesce

A vida tende a ficar mais tranquila ao redor dos 50, 60 anos, os filhos saíram de casa, muitas se aposentaram, e com isso percebemos que o tempo volta novamente a nos pertencer, e nada melhor que aprender a aproveitar esse tempo para fazer coisas que nos fazem bem. Aprender a relaxar e a descansar a mente é uma das melhores coisas para rejuvenescer, além de fazer bem para pele, claro! Conselho: pratique meditação, uma Yoga, massagens, permita-se ir para um spa, é uma delícia!!  fit middle aged woman relaxing after workout

8- Viaje com suas amigas Tente pelo menos 1 vez ao ano, viajar com amigas queridas. É aquela hora em que você vai poder conversar até cansar, falar de assuntos que só nós, mulheres, gostamos de falar, repetir velhas histórias, rir, gargalhar… Lembrar de bons momentos passados juntas, tomar um vinho, fazer um prato especial, fazer passeios de interesse mútuo… Tudo isso na leveza da companhia de amigas queridas é uma das mais rejuvenescedoras coisas que você pode fazer.  ferias-com as-amigas-viva_50  9 -Atitude

Nada disso acima surtirá algum efeito se você não mudar interiormente. Tolerância, paciência e bom humor para com você mesma e também para com os que estão ao seu redor, essas são atitudes fundamentais para exteriorizar a sua juventude.

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fonte-http://www.viva50.com.br/10-conselhos-para-voce-parecer-mais-jovem/

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