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Aprenda a fazer o melhor chá de gengibre: reforça a imunidade, estimula o metabolismo e limpa o fígado!

Aprenda a fazer o melhor chá de gengibre: reforça a imunidade, estimula o metabolismo e limpa o fígado!

Aprenda a fazer o melhor chá de gengibre: reforça a imunidade, estimula o metabolismo e limpa o fígado!

A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas. Age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular. O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio). É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.

Vamos ensinar a fazer o melhor chá de gengibre.

Por que é o melhor?
Porque ele vem reforçado com outros ingredientes “mágicos”, que são o açafrão-da-terra (cúrcuma), o limão e o óleo de coco.
Este chá é uma ótima opção para o tratamento de gripe e outras viroses.
Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:
– Melhora a circulação
– Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)
– Reduz o risco de pedras nos rins
– Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado
– Estimula o metabolismo
Aprenda como fazer este maravilhoso chá:
INGREDIENTES
Um pedaço de 3cm de gengibre cortado em fatias
Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)
1 colher (café) de açafrão em pó
1 colher (sobremesa) de óleo de coco
Meio litro de água
MODO DE PREPARAÇÃO
Ferva a água com o gengibre.
Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.
Espere dez minutos e acrescente o óleo de coco.
Tome duas xícaras por dia.
Consuma por no máximo duas semanas.
Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.
via-
http://www.saudeembeleza.com/

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