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Se sente cansado(a) ultimamente? é hora de fazer o “suco limpa-rins”

Se sente cansado(a) ultimamente? é hora de fazer o “suco limpa-rins”

Se sente cansado(a) ultimamente? é hora de fazer o “suco limpa-rins”

Você já parou para pensar no grande papel que nossos rins têm? Para você ter uma ideia, eles servem como filtros naturais para o sangue, eliminando substâncias nocivas, produzindo hormônios, gerando energia, e são muito importantes no sistema urinário.

E para ajudá-los em seu bom funcionamento, precisamos ter uma dieta saudável.

Algumas pessoas tendem a se alimentar mal, com excesso de sal (o comum, que é basicamente puro cloreto de sódio), sobrecarregando a função renal.

Então, se você anda se sentindo cansaço, faça este delicioso suco, que desintoxica os rins e traz como consequência mais energia a todo o corpo.

Você só vai precisar de cenoura e pepino: 

A cenoura é excelente para desintoxicar o organismo, pois ela melhora o funcionamento do fígado, rins e a digestão dos alimentos.

O pepino é um diurético cheio de vitaminas e carboidratos, e ele também é um poderoso alcalinizante, ou seja, ajuda a melhorar a qualidade do nosso sangue.

E então, vamos limpar nossos rins?

INGREDIENTES

2 cenouras médias

1 pepino grande

Água o bastante para liquidificar os ingredientes

MODO DE PREPARO

Coloque os ingredientes no liquidificador, bata bem, coe e beba em seguida.

O melhor horário para tomar este suco é em jejum. Faça esta desintoxicação por 15 dias, e se possível tente usar ingredientes orgânicos.

Mas lembre-se: evite tomar café, abusar de álcool, refrigerante, sal e de outras bebidas energéticas e industrializadas.

fonte-https://www.natureba.net/se-sente-cansadoa-ultimamente-e-hora-de-fazer-o-suco-limpa-rins/

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