Estes são os principais sinais de que você tem deficiência em magnésio (e o que fazer para corrigir isso!)

Thumb Estes são os principais sinais de que você tem deficiência em magnésio (e o que fazer para corrigir isso!)

Estes são os principais sinais de que você tem deficiência em magnésio (e o que fazer para corrigir isso!)

O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Todos os órgãos do corpo utilizam esse mineral, em especial o coração, os rins e os músculos. Boa parte do magnésio que consumimos se armazena nos ossos. Daí a importância dele para tornar os ossos fortes e resistentes. Como apenas 1% do magnésio do nosso […]

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